Anxiety and Gut Health IBS Freedom Podcast #57

1:15:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 303784582 series 2809854
Thông tin tác giả Dr. Nicole DiNezza, DC, NTP and Amy Hollenkamp, RD, Dr. Nicole DiNezza, DC, NTP, Amy Hollenkamp, and RD được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Anxiety and gut health has a two -way relationship. Anxiety can change the normal processing our digestive system while digestive system can also affect our brain function. That is why it is important to take care of the gut brain axis. In this episode, Amy and Nikki discuss how they handle gut issues with anxiety.

Here are what to expect:

  • Hypervigilance
  • Tracking Symptoms Side Effect
  • Toolbelt for Anxiety
  • Blood Sugar and Anxiety
  • Herbs and Supplements for Anxiety

65 tập