#58 Gute Vorsätze: 7 Minuten Sporthacks

Ich bin so frei

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Zoé von Finck. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Zoé von Finck hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

4M ago 6:52

MP3•Trang chủ episode

Zum Jahreswechsel gibt es eine Mini-Solo Folge zum Thema gute Vorsätze und Sport.

Mit meinen Top vier Tipps zum Durchhalten:

Logistik und Lage sind entscheidend

Routine und Gewohnheiten

Macht es euch schön. Kleinigkeiten, die Sport erleichtern

Bleibt im Alltag in Bewegung

Zudem, hilft Sport wirklich beim Abnehmen und wie trainiere ich ausgewogen? Viel Erfolg

Photocredit: Esra Rotthoff https://esrarotthoff.com

Feedback, Gästewünsche: Kommentare/Anregungen: https://www.instagram.com/ich.bin.so.frei/ https://www.linkedin.com/in/dr-zoé-von-finck-81b32857/ Verein: www.ich-bin-so-frei.org

Kontodaten: Ich bin so frei e.V. IBAN: DE 24830654080005361192 BIC: GENO DEF1SLR Volksbank/Skatbank

61 tập

#Gesellschaft #Politik #Nachrichten #Regierung #Dr. Zoé von Finck #Freiheit #Liberalen #Gesundheit #Wirtschaft #Chancengleicheit #Klimawandel #Zukunft Mitgestalten #Zukunft Gestalten #Frauen