Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Paula Engebretson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paula Engebretson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Episode 159: How To Use Friction To Build Habits With ADHD
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 336991639 series 2965972
Nội dung được cung cấp bởi Paula Engebretson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paula Engebretson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In This Episode, You Will Discover
…
continue reading
- Three simple steps to successful habit building.
- The powerful role friction plays when it comes to both making and breaking habits.
- How to put these steps into practice as you establish the habits that best support you.
- Learn more about We’re Busy Being Awesome here
- Get the top 10 tips to work with your ADHD brain (free ebook!)
- Discover my favorite ADHD resources here
- Get the I’m Busy Being Awesome Planning System here
- Get the Podcast Roadmap here
- Why is it so hard to create permanent habits? By Scott Young
- The Happiness Advantage by Shawn Achor (aff.)
- Episode 153: 18 Adult ADHD Organization Tips To Simply Life
248 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 336991639 series 2965972
Nội dung được cung cấp bởi Paula Engebretson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paula Engebretson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In This Episode, You Will Discover
…
continue reading
- Three simple steps to successful habit building.
- The powerful role friction plays when it comes to both making and breaking habits.
- How to put these steps into practice as you establish the habits that best support you.
- Learn more about We’re Busy Being Awesome here
- Get the top 10 tips to work with your ADHD brain (free ebook!)
- Discover my favorite ADHD resources here
- Get the I’m Busy Being Awesome Planning System here
- Get the Podcast Roadmap here
- Why is it so hard to create permanent habits? By Scott Young
- The Happiness Advantage by Shawn Achor (aff.)
- Episode 153: 18 Adult ADHD Organization Tips To Simply Life
248 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.