#009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis.

21:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 187667676 series 1547876
Thông tin tác giả Mike Kaiser and Mike Kaiser ⎪Berater được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis. Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:

5:52 Erster Selbsttest

6:58 Zweiter Selbsttest

11:02 Erste Achtsamkeitsübung

14:56 Zweite Achtsamkeitsübung

18:25 Dritte Achtsamkeitsübung

Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009: http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2 ... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten Selbsttests.

Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de

iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung

54 tập