Caffeine 101 - Ep. #32

Inside Sports Nutrition

Nội dung được cung cấp bởi Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 31:30

MP3•Trang chủ episode

Did you know not all caffeine sources are the same? And are you a slow or fast metabolizer of caffeine (and how do you know)? Grab a cuppa and join us to learn more about caffeine in this episode.

Main discussion points:

· What is caffeine?

· Slow and fast metabolizers and why it matters

· Sources and dosing of caffeine

· Does it dehydrate us?

What do you want to know about caffeine? Drop us your questions to hello@insidesportsnutrition.comor DM us via Instagram @isnpodcast. Thanks for listening!

Learn about us and the services we offer: Bob Seebohar at www.enrgperformance.com and Dina Griffin at www.nutritionmechanic.com

125 tập

#Fitness #Nutrition #Bob Seebohar and Dina Griffin #Bob Seebohar #Dina Griffin