))
EP123 營養師教你準備一週五日快速營養早餐-國小篇 ft.瓊尹營養師
Manage episode 355748285 series 2961284
Nội dung được cung cấp bởi 米血滷蛋. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 米血滷蛋 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
繼上週瓊尹營養師分享幼兒園階段的快速營養早餐後，本集將分享小學生一週五日的快速營養早餐，國小階段一餐大約需要620~720大卡左右，分成低中高年級：
本集重點：
02:44 國小低年級的飲食注意事項
03:49 國小中年級的飲食注意事項
06:22 國小高年級的飲食注意事項
10:17 十分鐘快速一週營養早餐菜單
21:00 外食早餐怎麼選擇
23:32 上集聽眾來信詢問：小孩不喜歡喝牛奶、優格、蛋、香蕉這些食物怎麼辦？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmbltvmmbn4q0915kxllf3bj/comments
[收聽連結]
https://open.firstory.me/user/edu2021/platforms
[音樂來源]
Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com
Music by Audionautix.com
歡迎到我們的粉絲專頁按讚留言分享
FB搜尋：教育快充站
https://www.facebook.com/educationsnacks/?ref=page_internal
YouTube 搜尋：教育快充站https://www.youtube.com/@educationsnacks
如果您對特定話題有興趣，或是任何合作，歡迎來信:edu2021.snacks@gmail.com。
Powered by Firstory Hosting
184 tập
Chia sẻ
