Ketogenic Bodybuilding Episode 3B

27:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 295764512 series 2943096
Thông tin tác giả Rob Goodwin được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this companion episode to Episode 3, Rob goes over his Targeted Ketogenic Diet (TKD) protocol that he alluded to in episode 3. Rob also brushes over carb Refeeds in this short but concise episode! If you've listened to Episode 3, you MUST listen to this episode!

https://www.instagram.com/robgoodwinofficial/

www.RobGoodwin.com www.KGBodybuilding.com www.NativeKeto.com www.OriginalWorkout.com

44 tập