))
Is Fat the new Sexy? | Kickin It With Kidneys - S3, EP 3
Manage episode 340720766 series 2899904
Nội dung được cung cấp bởi Cindy Barclay. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cindy Barclay hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, the KIWK team poses the question...Is fat the new sexy?
The show explores why obesity is a major issue in America. Guest speaker, Tony Jones, a Professional Trainer & Healthcare Advocate, joins the team to discuss this topic and provide the audience with workable solutions.
Tony shares information on alternative ways to personally assess ideal weight, how to increase exercise with a busy schedule, what exercises can target problem areas and why it's not good to focus on just losing weight. He also gives quick and helpful clues on whether meals provide enough nutrition and what meal plan helps boost your metabolism.
A surprise bonus is a very special Word on the Street segment created by Dr. Mary Washington aka Rapper M.D.
30 tập
Chia sẻ
