))
28 - Rachael Haylock on Building A Relationship With Yourself & Finding Fulfilment
Manage episode 438133310 series 3592153
Nội dung được cung cấp bởi W!ZARD Studios and Chiara King/W!ZARD Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được W!ZARD Studios and Chiara King/W!ZARD Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
As we enter a new season of the year, we are investing in ourselves and talking about the importance of listening to our bodies - especially when on a personal healing journey.
On this weeks episode of King of Hearts, Chiara is joined by yoga instructor, somatic educator, coach and doula Rachael Haylock. For over a decade, Rachael has worked on the connection between the body and the mind.
Chiara and Rachael talk about recognising toxic behaviours, the importance of building a strong relationship with yourself and the concept of 'the one'. They also discuss the difference between healthy and toxic relationships, and the impact the latter can have on our bodies.
Don't forget to subscribe and keep in the loop every Wednesday!
Follow King of Hearts by Chiara King
Instagram: @kingofheartspod
TikTok: @kingofheartspod
YouTube: @kingofheartsbychiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
58 tập
Chia sẻ
