S11A8 Gör styrketräningen roligare

Konditionspodden

Nội dung được cung cấp bởi Konditionspodden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Konditionspodden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 51:18

MP3•Trang chủ episode

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt.

Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir…

Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips!

Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare 🥳 Ämnet springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.

Som vanligt produceras Konditionspodden av @fredagcbwp

STORT tack till veckans partner:

@craftsportswearswe som vi tillsammans med kan erbjuda följande rabattkod:

”KP25” som ger dig 25%rabatt på hela sortimentet

(ej redan nedsatta varor)

Gäller: 19/10-26/10 2023

Hälsningar Konditionspodden”

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

242 tập

#Konditionspodden #Styrketräning #Hälsa & Välbefinnande #Fitness #Triathlon #Sport #Uthållighetssporter #Fredag CBWP