Artwork

Nội dung được cung cấp bởi WRG Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được WRG Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#41 Valerie Poynter - Strength & Conditioning Coach, Marathoner, Lifestyle, Mental Health

1:33:46
 
Chia sẻ
 

Manage episode 257537471 series 2439298
Nội dung được cung cấp bởi WRG Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được WRG Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of Le Run Down I got to speak with strength and conditioning coach, spinning instructor and marathoner Val Poynter.

Looking at her now you'd see healthy, strong and powerful women, but it wasn’t always that way. Like many, Val faced a troubled past with substance abuse and an eating disorder but eventually she turned her life around.

Find out how she lifted up from rock bottom and is now on the top of her game, motivating everyone around her in the fitness community. Her story is nothing short of inspiring, hope you enjoy it!

News Links:

https://harricana.info/en/free-your-wild/

https://www.instagram.com/lumanfre84/?hl=en

Show Links:

@coach.fitpony



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

135 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 257537471 series 2439298
Nội dung được cung cấp bởi WRG Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được WRG Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of Le Run Down I got to speak with strength and conditioning coach, spinning instructor and marathoner Val Poynter.

Looking at her now you'd see healthy, strong and powerful women, but it wasn’t always that way. Like many, Val faced a troubled past with substance abuse and an eating disorder but eventually she turned her life around.

Find out how she lifted up from rock bottom and is now on the top of her game, motivating everyone around her in the fitness community. Her story is nothing short of inspiring, hope you enjoy it!

News Links:

https://harricana.info/en/free-your-wild/

https://www.instagram.com/lumanfre84/?hl=en

Show Links:

@coach.fitpony



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

135 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh