Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lee Taft. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lee Taft hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 62: Redefine Your Fitness, Health & Performance (With Raph Ruiz)

43:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289125681 series 2658400
Nội dung được cung cấp bởi Lee Taft. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lee Taft hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of the most accomplished S&C coaches in the profession, Coach Raph Ruiz shares his methods and concepts behind his training methods. I have followed Coach Ruiz for years, and he inspires me to challenge my thinking of why I do what I do. Make sure you take the time to listen with a notebook in-hand. Taking notes is a must!

  continue reading

100 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 289125681 series 2658400
Nội dung được cung cấp bởi Lee Taft. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lee Taft hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of the most accomplished S&C coaches in the profession, Coach Raph Ruiz shares his methods and concepts behind his training methods. I have followed Coach Ruiz for years, and he inspires me to challenge my thinking of why I do what I do. Make sure you take the time to listen with a notebook in-hand. Taking notes is a must!

  continue reading

100 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh