Award-winning weekly podcast that approaches psychology and mental health in an accessible way. Listen as our host Gabe Howard speaks candidly with experts, celebrities, and other notables to break down complex topics into simpler terms.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi NPR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NPR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
5 Tips For Getting Started With Strength Training
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 304390071 series 2526501
Nội dung được cung cấp bởi NPR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NPR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Strength training is a great way to exercise efficiently while preventing injury. And while it's not that difficult to get into it, it can be intimidating if you don't know what you're doing. That's where we're going to help!
In this episode, you'll hear from experts about their tips to get started and find a training plan that works for you.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
…
continue reading
In this episode, you'll hear from experts about their tips to get started and find a training plan that works for you.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
160 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 304390071 series 2526501
Nội dung được cung cấp bởi NPR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được NPR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Strength training is a great way to exercise efficiently while preventing injury. And while it's not that difficult to get into it, it can be intimidating if you don't know what you're doing. That's where we're going to help!
In this episode, you'll hear from experts about their tips to get started and find a training plan that works for you.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
…
continue reading
In this episode, you'll hear from experts about their tips to get started and find a training plan that works for you.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
160 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.