#43 Martin Taipale om fysträning med ett syfte

Linus på baslinjen podcast

Nội dung được cung cấp bởi Linus Eriksson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Linus Eriksson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 1:26:50

M4A•Trang chủ episode

Martin Taipale är en av grundarna till Aim-X och driver och utvecklar det tillsammans med partnern Ali Ghelem. Aim-X testar och tränar dig fysiskt efter tennisens kravprofil samt utformar individuella träningsprogram. Taipale har på olika sätt arbetat som personlig tränare sedan 2008. I det här avsnittet pratar vi bland annat om: - att varje individs behov av fysträning ser olika ut - vad man bör fokusera på utifrån sin pubertala fas - hur mycket eget ansvar som ligger på varje enskild individ för att fysträningen ska bli bra - ekonomiska kostnader kopplat till en elitsatsning i tennis - vilka fysiska egenskaper som bör tränas före respektive efter tennisträningen - varför testning är viktigt Besök www.linuspabaslinjen.com för att bland annat kunna läsa det långa reportaget om just Aim-X som publicerades 1 januari i år.

331 tập

#Sport #Tennis #Linus Eriksson