Artwork

Nội dung được cung cấp bởi lObservateur. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được lObservateur hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Nutrition, Hormones et Métabolisme : Ray Peat et les bases de l'alimentation Prométabolique

2:15:06
 
Chia sẻ
 

Manage episode 457716025 series 3462487
Nội dung được cung cấp bởi lObservateur. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được lObservateur hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Timeline & Liste des Sujets : 00:00:00 Teaser & Introduction 00:03:14 Présentation de mon interlocutrice : Iris et les raisons de son intérêt pour la nutrition. 00:08:51 Immunité et multiplication des infections urinaires chez les femmes. 00:11:02 Le tabou de la pilule contraceptive : son impact sur la santé et le comportement des femmes. 00:15:38 Qui est Ray Peat ? Et pourquoi est-il aussi controversé ? 00:18:57 Les "Skinny-Fat" et leur agressivité féminine. 00:22:58 Alimentation, fatigue, et vitesse métabolique. 00:34:40 Viandes gélatineuses, collagène et jus d'orange. 00:38:26 Le petit-déjeuner idéal ? 00:43:57 Belle peau, cheveux éclatants et pays d'Asie : le rôle essentiel du collagène et des viandes gélatineuses. 00:50:27 Impact de la nourriture "gauchiste" 🤣 (végane) sur le métabolisme et la santé mentale. 00:55:59 Ne faites jamais de régime, apprenez plutôt à manger : les miracles du métabolisme rapide. 01:08:11 L'alimentation prométabolique, c'est quoi ? 01:16:23 Lumière bleue, porno, masturbation & dopamine : vers quelle civilisation ? 01:27:21 Rythme circadien, alcool et importance du sommeil. 01:34:43 Alimentation, clarté mentale et performances intellectuelles. 01:40:44 La journée prométabolique d'Iris. 01:50:56 Les choses à éviter et quelques théories alimentaires originales. 01:54:53 La question du lait cru. 01:58:23 Explorez, mais faites attention de ne jamais tomber dans une dérive sectaire alimentaire. 02:03:12 Petit hors-sujet sur l’expatriation : Bali, l’Indonésie et la société du service.

  continue reading

120 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 457716025 series 3462487
Nội dung được cung cấp bởi lObservateur. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được lObservateur hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Timeline & Liste des Sujets : 00:00:00 Teaser & Introduction 00:03:14 Présentation de mon interlocutrice : Iris et les raisons de son intérêt pour la nutrition. 00:08:51 Immunité et multiplication des infections urinaires chez les femmes. 00:11:02 Le tabou de la pilule contraceptive : son impact sur la santé et le comportement des femmes. 00:15:38 Qui est Ray Peat ? Et pourquoi est-il aussi controversé ? 00:18:57 Les "Skinny-Fat" et leur agressivité féminine. 00:22:58 Alimentation, fatigue, et vitesse métabolique. 00:34:40 Viandes gélatineuses, collagène et jus d'orange. 00:38:26 Le petit-déjeuner idéal ? 00:43:57 Belle peau, cheveux éclatants et pays d'Asie : le rôle essentiel du collagène et des viandes gélatineuses. 00:50:27 Impact de la nourriture "gauchiste" 🤣 (végane) sur le métabolisme et la santé mentale. 00:55:59 Ne faites jamais de régime, apprenez plutôt à manger : les miracles du métabolisme rapide. 01:08:11 L'alimentation prométabolique, c'est quoi ? 01:16:23 Lumière bleue, porno, masturbation & dopamine : vers quelle civilisation ? 01:27:21 Rythme circadien, alcool et importance du sommeil. 01:34:43 Alimentation, clarté mentale et performances intellectuelles. 01:40:44 La journée prométabolique d'Iris. 01:50:56 Les choses à éviter et quelques théories alimentaires originales. 01:54:53 La question du lait cru. 01:58:23 Explorez, mais faites attention de ne jamais tomber dans une dérive sectaire alimentaire. 02:03:12 Petit hors-sujet sur l’expatriation : Bali, l’Indonésie et la société du service.

  continue reading

120 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe