Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dave Jackson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dave Jackson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Identifying the Two Sides of Your Brain - Tracy Pleschourt

36:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 327673383 series 2390718
Nội dung được cung cấp bởi Dave Jackson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dave Jackson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What to do when you're about to do something that YOU KNOW is NOT going to help your weight loss efforts.

and yet we do it anyway.

WHY DO WE DO THAT?

Tracy Pleschourt Interview

Today I bring in Tracy Pleschourt from Self Made U to answer that question, what to eat, and what her favorite fitness gadget is.

Solving the Mind Map: Understanding your mind and emotions

Eating the food that fuels uniquely you.

Learn how to collect data

Fasting - to balance out our hormones.

Check out Tracy at www.self-madeu.com

Mentioned in This Episode

Tracy's site www.self-madeu.com

CGM sources:

Become a Logical Loser!

The podcast's accountability group at www.logicalloss.com

  continue reading

458 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 327673383 series 2390718
Nội dung được cung cấp bởi Dave Jackson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dave Jackson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What to do when you're about to do something that YOU KNOW is NOT going to help your weight loss efforts.

and yet we do it anyway.

WHY DO WE DO THAT?

Tracy Pleschourt Interview

Today I bring in Tracy Pleschourt from Self Made U to answer that question, what to eat, and what her favorite fitness gadget is.

Solving the Mind Map: Understanding your mind and emotions

Eating the food that fuels uniquely you.

Learn how to collect data

Fasting - to balance out our hormones.

Check out Tracy at www.self-madeu.com

Mentioned in This Episode

Tracy's site www.self-madeu.com

CGM sources:

Become a Logical Loser!

The podcast's accountability group at www.logicalloss.com

  continue reading

458 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh