43: Thanking This Dear Body

34:17
 
Chia sẻ
 

Manage episode 302559146 series 2924835
Thông tin tác giả Shannon Bodie NBC-HWC, MA, CEHP, RYT-500, Shannon Bodie NBC-HWC, MA, and CEHP được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

How are you feeling about your body lately?
This episode is an invitation to accept and receive a few things including:

  • Your body as it is
  • How you feel about your body right now
  • Your own resistance, pain, struggle
  • Ways to thank your body for what is working
  • Filters for celebrating what your body can do
  • Support in choosing the messages you agree to or take in around your body
  • Practices to deepen honest gratitude for your body
  • Gratitude moments at the end of the show just for you
  • The chance to take what's useful and leave the rest

Shannon also covers inspirational goodness from:
Jess Connolly, Brittany Runs a Marathon and her own marathon story, Kristen Neff, and Sark:)

For Group and Individual
Coaching with Host Shannon Bodie (Arnett), NBC-HWC, MA, CEHP, RYT-500
Director Inner Peace Rising, LLC,
In the Pace as You Go "Love in the Mirror" Course,
$150 for 8 live or downloaded classes! GO to:

www.innerpeacerising.com (courses tab)
www.facebook.com/innerpeacerising
Instagram @shannonbodieinnerpeacerising
Email Shannon for 1:1 coaching session bundles now available!
Shannon@innerpeacerising.com

Support the show (http://www.innerpeacerising.com)

57 tập