Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
FRÅGA EXPERTERNA: Hur kombinerar jag styrketräning och löpning på bästa sätt?
Manage episode 324724863 series 2906278
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, en lyssnarfråga om hur man bäst kombinerar styrketräning och löpning för att ta tillvara på styrketräningens förbättrande effekt på löpningen. Ta chansen att få din fråga besvarad av vår kompetenta expertpanel, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
495 tập
Manage episode 324724863 series 2906278
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, en lyssnarfråga om hur man bäst kombinerar styrketräning och löpning för att ta tillvara på styrketräningens förbättrande effekt på löpningen. Ta chansen att få din fråga besvarad av vår kompetenta expertpanel, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
495 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.