Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sheena & Ashley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sheena & Ashley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Gym Gal

25:01
 
Chia sẻ
 

Manage episode 451497917 series 3386499
Nội dung được cung cấp bởi Sheena & Ashley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sheena & Ashley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Let’s get into a new routine and not wait until 2025. We are finally back into the mix of things trying new classes and getting our bodies right. It’s growth when you can go from not going to the gym to going to the gym and actually working out. Put in that work and end the year off strong!

Tune in and help us keep the conversations going…
If you have a topic you’d like us to cover or inquire about joining us on the show as a special guest, you can send us an email: Matchedenergy@gmail.com
Have a wonderful weekend and will talk to you next week!
- Sheena and Ashley
Are you following us yet?
Streaming Platforms: LIKE SHARE & SUBSCRIBE
Instagram: https://instagram.com/matchedenergy?igshid=MWRqMGRkOHVmbTR0ag==
YouTube: http://www.youtube.com/@matchedenergypodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@matchedenergy?_t=8hET3ukng7u&_r=1

  continue reading

93 tập

Artwork

Gym Gal

Matched Energy

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 451497917 series 3386499
Nội dung được cung cấp bởi Sheena & Ashley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sheena & Ashley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Let’s get into a new routine and not wait until 2025. We are finally back into the mix of things trying new classes and getting our bodies right. It’s growth when you can go from not going to the gym to going to the gym and actually working out. Put in that work and end the year off strong!

Tune in and help us keep the conversations going…
If you have a topic you’d like us to cover or inquire about joining us on the show as a special guest, you can send us an email: Matchedenergy@gmail.com
Have a wonderful weekend and will talk to you next week!
- Sheena and Ashley
Are you following us yet?
Streaming Platforms: LIKE SHARE & SUBSCRIBE
Instagram: https://instagram.com/matchedenergy?igshid=MWRqMGRkOHVmbTR0ag==
YouTube: http://www.youtube.com/@matchedenergypodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@matchedenergy?_t=8hET3ukng7u&_r=1

  continue reading

93 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh