))
Does a Fitness Tracker make you Fitter or Leaner...with Rowie McEvoy
Manage episode 471651529 series 1437643
Nội dung được cung cấp bởi MAX and Max International College for Fitness Professionals. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được MAX and Max International College for Fitness Professionals hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Does a Fitness Tracker Make You Fitter or Leaner? Do we need to measure steps, calories, heart rate, sleep, blood pressure, and blood oxygen levels to be S.E.L.F - Strong, Energetic, Lean, and Fit? Were we weak, unfit, and fat before fitness trackers were invented? Can we be healthy and stay mentally healthier if exercise, activity, and healthy food were as normal/daily as eating, sleeping, bathing and breathing? www.maxfitnesscollege.com
…
continue reading
3749 tập
Chia sẻ
