Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Benita Bensch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Benita Bensch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 7. The Power of Permission and How to Give it to Yourself

20:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 348388282 series 3393332
Nội dung được cung cấp bởi Benita Bensch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Benita Bensch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Right now, what do you need to give yourself permission to be, do, have or give?

What do you hear whispering quietly within you, waiting and wanting you to bring to life? If you would only give yourself permission, what do you really desire?
This podcast episode is a loving kick up the butt from me to give yourself permission. Don’t wait for a permission slip any longer - give it to yourself! This is your life and you only get one shot at it.
In this episode, I dive into why giving yourself permission is key, and how to do it. We chat about:

  1. The importance of permission
  2. Where do you need to give yourself permission?
  3. What comes before and after (decision... action)

There is a full lesson devoted to decision and permission in my Illuminate Coaching Program and ‘giving myself permission’ is one of the most common and biggest breakthroughs that the Mums I work with share in the program feedback.
Really pause and ask yourself: Where is a lack of permission holding me back? Where can I give myself permission? I invite you to declare right now that 2023 will be the year you give yourself permission to be, do, have and give more of what’s true for you!
Be kind to yourself as you listen to this. If this, or any, ME + MOTHERHOOD podcast episode ‘triggers you’ or raise issues for you, I urge you to reach out and speak to a professional on any one of these related support lines:

  • Lifeline: 13 11 14
  • Beyond Blue: 1300 224 636
  • Suicide Call Back Service: 1300 659 467
  • Blue Knot Helpline: 1300 657 380
  • PANDA National Perinatal Anxiety & Depression Helpline: 1300 726 306

Work with me: Illuminate Group Coaching

Work with me: GLOW - A Motherhood Immersion Membership

Let’s meet: Book a discovery call with me

Subscribe: Join my mailing list

Website: http://www.benitabensch.com

Freebie: Affirmation Email Series

Instagram: http://www.instagram.com/benitabensch

Facebook: http://www.facebook.com/benitabensch

  continue reading

28 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 348388282 series 3393332
Nội dung được cung cấp bởi Benita Bensch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Benita Bensch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Right now, what do you need to give yourself permission to be, do, have or give?

What do you hear whispering quietly within you, waiting and wanting you to bring to life? If you would only give yourself permission, what do you really desire?
This podcast episode is a loving kick up the butt from me to give yourself permission. Don’t wait for a permission slip any longer - give it to yourself! This is your life and you only get one shot at it.
In this episode, I dive into why giving yourself permission is key, and how to do it. We chat about:

  1. The importance of permission
  2. Where do you need to give yourself permission?
  3. What comes before and after (decision... action)

There is a full lesson devoted to decision and permission in my Illuminate Coaching Program and ‘giving myself permission’ is one of the most common and biggest breakthroughs that the Mums I work with share in the program feedback.
Really pause and ask yourself: Where is a lack of permission holding me back? Where can I give myself permission? I invite you to declare right now that 2023 will be the year you give yourself permission to be, do, have and give more of what’s true for you!
Be kind to yourself as you listen to this. If this, or any, ME + MOTHERHOOD podcast episode ‘triggers you’ or raise issues for you, I urge you to reach out and speak to a professional on any one of these related support lines:

  • Lifeline: 13 11 14
  • Beyond Blue: 1300 224 636
  • Suicide Call Back Service: 1300 659 467
  • Blue Knot Helpline: 1300 657 380
  • PANDA National Perinatal Anxiety & Depression Helpline: 1300 726 306

Work with me: Illuminate Group Coaching

Work with me: GLOW - A Motherhood Immersion Membership

Let’s meet: Book a discovery call with me

Subscribe: Join my mailing list

Website: http://www.benitabensch.com

Freebie: Affirmation Email Series

Instagram: http://www.instagram.com/benitabensch

Facebook: http://www.facebook.com/benitabensch

  continue reading

28 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh