Movilizando La Energía Con Los Mudras Meditaciones Guiadas podcast

Artwork

Fitness Clara Soto Oliva Salud mental

Nội dung được cung cấp bởi Clara Soto Oliva. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clara Soto Oliva hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Meditaciones Guiadas « »
Movilizando la energía con los mudras

2+ y ago 59:19

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Clara Soto Oliva. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clara Soto Oliva hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Con este ejercicio de mudras y respiración, recorremos cada sistema físico y cada chakra, haciéndonos conscientes del movimiento, liberación y restauración de la vitalidad. Se recomienda repetirlo en días sucesivos hasta dominar la técnica del autoconocimiento.

Además, se puede incorporar una variante a los mudras y en lugar de unir los dedos por las puntas, con el pulgar se puede tocar la primera o segunda falange de cada dedo; esto aplica para meñique, anular, medio e índice.

Coméntame, qué te pareció o qué resultados te dió.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message

… continue reading

81 tập

#Fitness #Clara Soto Oliva #Salud mental

Artwork

Movilizando la energía con los mudras

Meditaciones Guiadas

published 2+ y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Clara Soto Oliva. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clara Soto Oliva hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Con este ejercicio de mudras y respiración, recorremos cada sistema físico y cada chakra, haciéndonos conscientes del movimiento, liberación y restauración de la vitalidad. Se recomienda repetirlo en días sucesivos hasta dominar la técnica del autoconocimiento.

Además, se puede incorporar una variante a los mudras y en lugar de unir los dedos por las puntas, con el pulgar se puede tocar la primera o segunda falange de cada dedo; esto aplica para meñique, anular, medio e índice.

Coméntame, qué te pareció o qué resultados te dió.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message

… continue reading

81 tập

#Fitness #Clara Soto Oliva #Salud mental

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề