3 Wege zu deiner inneren Mitte

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

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3y ago 23:45

MP3•Trang chủ episode

187 - 3 Wege zu deiner inneren Mitte - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth

Sorgen, Probleme, Ärger - schnell sind wir nicht mehr in unserer inneren Mitte. In dieser Folge stellt Curse 3 Methoden vor, mit deren Hilfe du schnell wieder zu Ruhe und Fokus findest. Du lernst diese 3 Techniken kennen:

die "5, 4, 3, 2, 1 - Go!" Methode
die "Und was noch?" Methode
den "Rat der Experten"

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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335 tập

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