Sport – Motivation – Ziel

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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2y ago 32:05

MP3•Trang chủ episode

Wie kann ich mich motivieren? Warum mache ich, was ich mache? Was möchte ich erreichen?

Inhalte

Große Ziele haben, Handlungsziele vs. Ergebnisziele
Etappenziele
Erfolgserlebnisse sicher stellen
„Step by step“: Kleine Schritte machen, aber machen
Gewohnheiten
100%ige Gedankenkontrolle
Affirmationen, Autosuggestionen
Notfallprogramme

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg auf deinem Weg zu mentaler und emotionaler Stärke.

► Online Training Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/

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80 tập

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