How Long Does It Take to Build Muscle?

Metalcore & Muscle

Nội dung được cung cấp bởi Evan Ewing. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Evan Ewing hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 45:29

MP3•Trang chủ episode

Have you ever wondered how long it takes to build muscle? If your goal in the gym is to build muscle, you won't want to miss some of the key practical applications shared in this episode. If you are a beginner with your weight training, we are hoping this episode is helpful in establishing safe and realistic expectations regarding your training goals. We also touch on some recent research examining resistance training variables promoting muscular hypertrophy. The episode then transitions into our current selections for top workout songs right now, followed by a couple highlights from our Spotify Release Radar. Fitness meets the metalcore genre in this episode, you don't want to miss it!
Research Articles:

Release Radar Recap:

True Power (album) by I Prevail
Bitterblossom by Westhand feat. ERRA

52 tập

#Fitness #Evan Ewing #Music #Podcasting Education #Music Commentary #Music Analysis #Health Information #Fitness Tips #Music Discussions #Health Educational #Bodybuilding Tips #Lyrical Analysis #Album Comparisons