Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Episode 5: ADHD & Mindfulness (Update)
Manage episode 307075490 series 2989596
In this update episode, we talk about the different techniques we used to help us be more mindful during the last 2 weeks, and what worked and what didn't. We come up with a plan to help support each other with scaffolding, reminders and more!
For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast.
For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast
47 tập
Manage episode 307075490 series 2989596
In this update episode, we talk about the different techniques we used to help us be more mindful during the last 2 weeks, and what worked and what didn't. We come up with a plan to help support each other with scaffolding, reminders and more!
For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast.
For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast
47 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.