Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
26: Walking Meditation: What is Stepping Forward and Stepping Backward?
Manage episode 317425557 series 2991716
This talk is on the topic of how to practice walking meditation.
This is another great form of developing mindfulness which will complement a formal sitting practice.
A breakdown of all the steps to observe is included within the talk.
Episode 15 (Season 2) Ways to Deepen Your Practice of Mindfulness Insight Meditation (Satipatthana Vipassana)
130 tập
Manage episode 317425557 series 2991716
This talk is on the topic of how to practice walking meditation.
This is another great form of developing mindfulness which will complement a formal sitting practice.
A breakdown of all the steps to observe is included within the talk.
Episode 15 (Season 2) Ways to Deepen Your Practice of Mindfulness Insight Meditation (Satipatthana Vipassana)
130 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.