【前編】ルナサンダル・サブ３「仕上がっている。明日走れ。」（Garmin935より）｜MOR 043 Mocchi Radio podcast

Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mocchi (トレイル/ランニング）. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mocchi (トレイル/ランニング） hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Mocchi Radio « »
【前編】ルナサンダル・サブ３「仕上がっている。明日走れ。」（Garmin935より）｜MOR 043

4y ago 45:55

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mocchi (トレイル/ランニング）. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mocchi (トレイル/ランニング） hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

ルナサンダルで近所の池（１周１．１ｋｍ）をグルグルフルマラソン自主開催の42.195km。 47歳まだいける。サブスリーまでの練習方法から当日の模様を振り返り。今回は前編です。練習方法はマフェトン理論を意識したジョグとポイント練習のペース走など。本職トレイルランナーの裏山ランニングは継続しつつ、年明けからロードフルマラソンに向けて調整していたようです。ー急に月間１００ｋｍに落ちた月ーなんちゃってマフェトンの効果ービルドアップしなくなった理由ーサンダルを履かない練習ーフルの距離走は１回にー３０ｋｍ走、鬼ペーサーーガーミンでピーキング表示「明日走れ」 saiさんインスタ↓ https://www.instagram.com/sai__m/ 坂本さんインスタ↓ https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto/ もっちー ↓ You Tube、インスタ、フォロー＆応援どうぞよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g https://www.instagram.com/tomc7xx/

… continue reading

57 tập

Artwork

【前編】ルナサンダル・サブ３「仕上がっている。明日走れ。」（Garmin935より）｜MOR 043

published 4y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mocchi (トレイル/ランニング）. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mocchi (トレイル/ランニング） hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

ルナサンダルで近所の池（１周１．１ｋｍ）をグルグルフルマラソン自主開催の42.195km。 47歳まだいける。サブスリーまでの練習方法から当日の模様を振り返り。今回は前編です。練習方法はマフェトン理論を意識したジョグとポイント練習のペース走など。本職トレイルランナーの裏山ランニングは継続しつつ、年明けからロードフルマラソンに向けて調整していたようです。ー急に月間１００ｋｍに落ちた月ーなんちゃってマフェトンの効果ービルドアップしなくなった理由ーサンダルを履かない練習ーフルの距離走は１回にー３０ｋｍ走、鬼ペーサーーガーミンでピーキング表示「明日走れ」 saiさんインスタ↓ https://www.instagram.com/sai__m/ 坂本さんインスタ↓ https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto/ もっちー ↓ You Tube、インスタ、フォロー＆応援どうぞよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g https://www.instagram.com/tomc7xx/

… continue reading

57 tập

Todos los episodios

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề