Episode 132: The Power Of Reframing Monday Motivational Minute: Boost Your Mood With Lucy Saltmarsh podcast

Nội dung được cung cấp bởi Lucy Saltmarsh. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lucy Saltmarsh hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Monday Motivational Minute: Boost Your Mood with Lucy Saltmarsh »
Episode 132: The Power of Reframing

2M ago 1:55

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Happy Monday, friends! In Episode 132, we talk about the power of reframing thoughts and situations.

I created Monday Motivational Minute to give you a small piece of encouragement to start your week. I spent most of my life with anxiety Sunday, and simply dreading having to wake up the next day UNTIL I decided I wasn't losing 1/7th of my week anymore. If you're looking for a meaningful message to propel your Monday, you have come to the right place.

Download My Fitness App for FREE for 7-Days: https://join.lucymvmt.app/

Learn More About Lucy: https://lucymvmt.com/

Follow Me:

Instagram: @lucymvmt
TikTok: @lucymvmt_

Save & Support Me:

10% Off Your Dynamic Pursuit Protein, Pre-Workout, Protein, or Creatine with Code "LUCY"
10% Off Your Vivo Barefoot Shoes with Code "LUCYMVMT".

133 tập

#Fitness #Business #Podcasting Education #Self-Improvement #Lucy Saltmarsh