Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Most Pleasant Exhaustion. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Most Pleasant Exhaustion hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 230--Sending George Off to the London Marathon!

59:49
 
Chia sẻ
 

Manage episode 342125440 series 1070678
Nội dung được cung cấp bởi Most Pleasant Exhaustion. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Most Pleasant Exhaustion hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week, it was all about George! His departure for the London Marathon is eminent, and this race has been a long time coming. We discussed how he qualified for the World Marathon Majors Age Group World Championship, the workouts he did along the way, the changes he made to his diet, and most importantly, the clothes and shoes that he'll be wearing for the big race. Along the way, we got to hear about his process and approach to training.
  continue reading

298 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 342125440 series 1070678
Nội dung được cung cấp bởi Most Pleasant Exhaustion. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Most Pleasant Exhaustion hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week, it was all about George! His departure for the London Marathon is eminent, and this race has been a long time coming. We discussed how he qualified for the World Marathon Majors Age Group World Championship, the workouts he did along the way, the changes he made to his diet, and most importantly, the clothes and shoes that he'll be wearing for the big race. Along the way, we got to hear about his process and approach to training.
  continue reading

298 tập

Minden epizód

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh