))
Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
Bonus: State of the Kate-y
Manage episode 321469237 series 2394277
Thông tin tác giả Nutritious Movement and Katy Bowman được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
OVERVIEW
00:03:10 - Grow Wild, Podcast guest staring
00:04:40 - Exercise Advent and more
00:05:40 - Three Ways to Move Your DNA
00:10:50 - What’s Ahead on the Podcast front
--
PRE-ORDER your copy of RETHINK YOUR POSITION Reshape Your Exercise, Yoga, and Everyday Movement, One Part at a Time by going to RYPBook.com
145 tập
