Schlaf: warum 6 Stunden nicht reichen... (Interview mit Jan Herzog) | MMP115

58:50
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289649872 series 1508926
Thông tin tác giả Leon Victor Staege được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Schlaf ist der wichtigste Faktor für Gesundheit. Warum? Das wird die Schlaf-Experte Jan Herzog erklären und dir gleichzeitig noch allerhand hilfreiche Schlaftipps geben, um wie ein Baby zu schlummern.

😴 Mehr von Jan Herzog:

https://www.instagram.com/janherzog_com/

https://www.jan-herzog.com/podcast/

-

🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an:

https://movingmonkey.de/newsletter

🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier:

https://movingmonkey.de/coaching

https://movingmonkey.de/workshops

https://movingmonkey.de/akademie

-

💌info@movingmonkey.de

127 tập