Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Gerry DeFilippo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gerry DeFilippo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode #174 Keto Diets, Fast Food as a Last Resort and More Nutritional Topics with Julian Lo Casto

47:19
 
Chia sẻ
 

Manage episode 306772610 series 2550692
Nội dung được cung cấp bởi Gerry DeFilippo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gerry DeFilippo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode Gerry welcomes Julian back on the show to talk a variety of topics centered around nutrition.
To start, the conversation steers towards social media advice and what athletes need to be weary of when it comes to who they listen to.
Then, Julian and Gerry discuss meal timing and "eating enough," for young athletes. From there, Julian touches on some things you can do when eating fast food if it is a last resort, tips for having a quality breakfast, keto diets and amino acids.
All that and more on this episode of Muscles and Management!

Support the show
  continue reading

214 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 306772610 series 2550692
Nội dung được cung cấp bởi Gerry DeFilippo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gerry DeFilippo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode Gerry welcomes Julian back on the show to talk a variety of topics centered around nutrition.
To start, the conversation steers towards social media advice and what athletes need to be weary of when it comes to who they listen to.
Then, Julian and Gerry discuss meal timing and "eating enough," for young athletes. From there, Julian touches on some things you can do when eating fast food if it is a last resort, tips for having a quality breakfast, keto diets and amino acids.
All that and more on this episode of Muscles and Management!

Support the show
  continue reading

214 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh