))
Defeating Sitting with Movement
Manage episode 315621405 series 3117562
Nội dung được cung cấp bởi Joyce Wheeler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joyce Wheeler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
hese days we sit, sit, sit and sit some more. In this podcast Stefan and I discuss how we can change this and get some more movement in our lives and it's not about exercise. We also discuss how much time we should sit at one time and the negative impact it has on our health.
Stefan - http://www.ltmmtl.com/
Joyce - https://www.majesticterra.com/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natural-bliss/support62 tập
Chia sẻ
