Daripada Emosi dan Menangis, Ingat 4 Hal Maha Penting ini Setiap Stok Sabar Kian Menipis

Ngosik (Ngobrol Asyik)

Tentunya kemampuan bersabar tiap orang berbeda-beda. Tergantung pengalaman dan ketahanan seseorang menghadapi tekanan. Jadi jika ada orang lain yang sudah gak bisa bersabar, sementara kita masih merasa sanggup bersabar, bukan berarti orang lain itu gak sabaran. Biasanya orang yang sabar mereka mampu menahan emosi, pikiran, perkataan dan perilakunya. Berikut tips untuk melatih kesabaran :

1. Please manage emosi dulu, lalu sadari kalau memang nggak semua hal bisa berjalan sesuai keinginan kita. Selanjutnya, kesabaran dan kemampuan menerima keadaan pasti akan datang lebih mudah.

2. Usahakan tetap berpikir positif. Nggak usah overthinking sama asumsi apapun.

3. Harus bisa jaga perkataan dengan penuh perasaan. Salah-salah kata bisa jadi makin memperburuk situasi.

4. Tetap menjaga perilaku terbaik meski kenyataan nggak sebaik yang kita kira. Alih-alih bisa melatih kesabaran, setiap perilaku buruk justru membuat kita semakin terpuruk.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/devi-firdayanti/message