Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nguyễn Phi Vân. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nguyễn Phi Vân hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Khoá học Quản trị bản thân - Phần 12 - Làm sao để quản trị cảm xúc tốt hơn?

21:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 313700439 series 3282612
Nội dung được cung cấp bởi Nguyễn Phi Vân. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nguyễn Phi Vân hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Phần 12: Làm sao để quản trị cảm xúc tốt hơn? 7 điều bạn có thể ứng dụng ngay để giúp bản thân và mọi người xung quanh quản trị cảm xúc tốt hơn, nhờ vậy giảm 80% các vấn đề không cần giải quyết xung quanh cuộc đời mình. - Học ngôn từ về cảm xúc - Gọi tên cảm xúc - Cảm xúc là dữ liệu - Quan sát cảm xúc - Nhận biết ảnh hưởng của cảm xúc đến cơ thể - Tránh bẫy cảm xúc thường gặp - Luôn nhắc nhở mình "cảm xúc là dữ liệu".
  continue reading

558 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 313700439 series 3282612
Nội dung được cung cấp bởi Nguyễn Phi Vân. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nguyễn Phi Vân hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Phần 12: Làm sao để quản trị cảm xúc tốt hơn? 7 điều bạn có thể ứng dụng ngay để giúp bản thân và mọi người xung quanh quản trị cảm xúc tốt hơn, nhờ vậy giảm 80% các vấn đề không cần giải quyết xung quanh cuộc đời mình. - Học ngôn từ về cảm xúc - Gọi tên cảm xúc - Cảm xúc là dữ liệu - Quan sát cảm xúc - Nhận biết ảnh hưởng của cảm xúc đến cơ thể - Tránh bẫy cảm xúc thường gặp - Luôn nhắc nhở mình "cảm xúc là dữ liệu".
  continue reading

558 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh