No-Bullsh!t Vegan « »
NBSV 136: Vegan octogenarian authors and coaches Bob & Fran German on healthy, active aging

44:41
 
Nghe
Đang phát
Chia sẻ
 

MP3•Trang chủ episode
Manage episode 347770792 series 2855370
Thông tin tác giả Karina Inkster được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Aging, anti-aging, optimal aging, and a myriad of other terms: in a society where *everyone* is offering advice about aging, what really is the best way to do it? What are the non-negotiables? Bob and Fran German may have the answers.

Bob and Fran are healthy aging advocates, authors, and coaches. They’re both in their 80s, and they’re feeling better than ever. They have three children and four grandchildren, enjoyed successful careers, and traveled to more than 75 countries worldwide.

Along the way, they became human rights activists, martial artists, mediators and negotiators, students and teachers in the Buddhist tradition, public speakers, international volunteers, and still serve as advisers to a number of non-profit organizations, businesses, and individuals globally.

Bob and Fran hold a central principle of being one’s own health advocate, and we explore that concept [and more] in this episode!

192 tập