Уехать нельзя остаться

Нормально же общались

Nội dung được cung cấp bởi Olya Mikitas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Olya Mikitas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 14:33

MP3•Trang chủ episode

Через свой опыт вынужденной эмиграции в этом выпуске я поделилась своими страхами, переживаниями и сомнениями.

- Как мы приняли решение об эмиграции?

- Как подготовиться к переезду?

- Где найти силы и поддержку?

- Куда ехать, когда границы закрыты?

- Что обязательно взять с собой, чтобы меньше грустить по дому?

А если в приняли решение остаться в России и никуда не уезжать, этим выпуском я хочу поддержать вас и крепко обнять

Берегите себя

Записаться ко мне на индивидуальные или групповые занятия под подкастам:

http://keepcalmandlisten.tilda.ws

Подписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas

Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking

Сотрудничество: T.me/kris_generalova

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Слушать подкаст на YouTube: https://www.youtube.com/@olyamikitas

Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Пишу про подкасты на Дзене: https://dzen.ru/id/63297da845beb42eec69c0ef

127 tập

#Общество #Отношения #Olya Mikitas #Фитнес #Беседы #Психическое Здоровье