))
No Sweat
Manage episode 392381350 series 3493216
Nội dung được cung cấp bởi Beck and Maz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Beck and Maz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Exercise. It's apparently 'the miracle cure we've always had but too long neglected'
So what's your go-to? Or do you shun it completely?
With strong scientific evidence that it can help us live a healthier and happier life, and with a New Year on the horizon, Maz and Beck turn their attention to what exercise means to them - if and how it's embraced, and whether it's a core component to them reaching their full potential.
Go on, have a listen!
#exercise #fullpotential #physicalandmentalhealth #oddonesoutpod #oddoneout #mindexpansion #spotifypodcast #applepodcast #newepisode
------
Listen to all podcast episodes on:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/odd-ones-out/id1697202973
Spotify: https://open.spotify.com/show/7eLs9SWHfEVWhaH1LVsGXH
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkEYMRL2N53D3Ib1t6BCdKw
-----
Have a thought, question or suggestion for a guest?
Email us: contactoddonesout@gmail.com
39 tập
Chia sẻ
