Artwork

Nội dung được cung cấp bởi okaynowbreathe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được okaynowbreathe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

STOP GASLIGHTING YOURSELF ✋🛑 Getting Honest About Your Trauma 🧐

19:42
 
Chia sẻ
 

Manage episode 320084551 series 2881540
Nội dung được cung cấp bởi okaynowbreathe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được okaynowbreathe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

**Grab your free self-love eBook!**

It's time to get honest about your childhood trauma.

In this episode, I talk about:

  • how we gaslight ourselves
  • getting honest about your trauma
  • connecting with your inner child

✨ Inner child resources

✨ Get your copy of My Self-Love Journal

✨ Follow along to my Instagram

✨ Watch me on TikTok

✨ Listen to this self-love meditation on Peaceful Awakening Meditations

✨ For more self-care content, head to okaynowbreathe.com

DISCLOSURE: I am not a mental health professional. If you need help finding a mental health care provider, call 1-800-662-HELP (4357) or visit Online Therapy (affiliate link) to call, message, or video chat a certified therapist online. You can read my full disclaimer.

  continue reading

25 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 320084551 series 2881540
Nội dung được cung cấp bởi okaynowbreathe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được okaynowbreathe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

**Grab your free self-love eBook!**

It's time to get honest about your childhood trauma.

In this episode, I talk about:

  • how we gaslight ourselves
  • getting honest about your trauma
  • connecting with your inner child

✨ Inner child resources

✨ Get your copy of My Self-Love Journal

✨ Follow along to my Instagram

✨ Watch me on TikTok

✨ Listen to this self-love meditation on Peaceful Awakening Meditations

✨ For more self-care content, head to okaynowbreathe.com

DISCLOSURE: I am not a mental health professional. If you need help finding a mental health care provider, call 1-800-662-HELP (4357) or visit Online Therapy (affiliate link) to call, message, or video chat a certified therapist online. You can read my full disclaimer.

  continue reading

25 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh