Do not let the world in before you do this!

On The Verge with Cara Bradley

Nội dung được cung cấp bởi Cara Bradley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Bradley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 6:23

MP3•Trang chủ episode

Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)

When? This feed was archived on July 13, 2022 09:29 (2y ago). Last successful fetch was on June 10, 2022 18:40 (2y ago)

Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Before you let the world in, please take some time to ground, to gather, to tune-in and check-in with yourself. In other words, don’t start your day running. If you wake up and immediately look at your phone, and your feeds, you are letting the world in too early. We need time to gather to ground to remember who we are so that we can move forward into the day with all of our resources and with all of our intelligence and wisdom.

Join my next round of I N THE ARENA – a 4-week mastermind for women focused on community and cross-training for mental fitness.

Grab my FREE Mental Fitness E-Book and Cross-Training Grid

Boost your mood, motivation and mental performance with my favorite Gut-Brain Protocols for Mental Fitness – Get $10 off your first order.

Connect with me – hello@carabradley.net

304 tập

#Fitness #Self-Improvement #Podcasting Education #Mental Health #Cara Bradley Mental Fitness #Morning Messages