))
Breaking the Cycle: Identifying Hidden Energy Drains in Your Daily Life
Manage episode 430546224 series 3564588
Nội dung được cung cấp bởi One Seed Collective. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được One Seed Collective hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we continue from where we left off last week, exploring the 100% energy theory. I delve deeper into some personal realizations that have shaped my approach to managing my energy effectively. Reflecting on my journey, I uncover the subconscious habits that frequently pushed me beyond my daily 100% energy limit. Among these habits were seeking external validation, doom scrolling on social media, striving for perfection, and surprisingly, several others.
By sharing these personal experiences, I aim to provide you with insights into what might be causing you to exceed your 100% energy throughout the day.
Tune in to discover how these hidden energy drains might be impacting your daily life and learn strategies to better manage your energy.
24 tập
Chia sẻ
