#61 - Fit For Life With Brand X - Developers Of CrossFit Kids OPEX Fitness Presents: Back Room Talk podcast

Artwork

OPEX Fitness Fitness Health and Well-Being CrossFit

Nội dung được cung cấp bởi OPEX Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được OPEX Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

OPEX Fitness Presents: Back Room Talk « »
#61 - Fit for Life with Brand X - Developers of CrossFit Kids

2+ y ago 1:14:47

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi OPEX Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được OPEX Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this week's episode of Back Room Talk, hosts Carl Hardwick and Georgia Smith sat down with Jeff and Mikki Martin from The Brand X Method. Jeff and Mikki, the developers of CrossFit Kids, are the leaders in youth fitness education.

00:50 - 1:10 Opening
1:10 - 5:43 Who is Brand X?
5:53 - 18:01 Evolution in kids fitness over the last 20 years
18:01 - 41:20 Best practices for running a youth fitness program in your gym
41:20 - 58:17 Technology, play and kids fitness
58:17 - 1:01:06 Advice if a kid doesn’t enjoy movement
1:01:06 -1:13:14 Principles of strength training for kids
1:13:14 - 1:14:48 Closing

@thebrandxmethod
https://thebrandxmethod.com

Prefer video? Watch the full episode on YouTube.

… continue reading

196 tập

#OPEX Fitness #Fitness #Health and Well-Being #CrossFit

Artwork

#61 - Fit for Life with Brand X - Developers of CrossFit Kids

OPEX Fitness Presents: Back Room Talk

32 subscribers

published 2+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi OPEX Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được OPEX Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this week's episode of Back Room Talk, hosts Carl Hardwick and Georgia Smith sat down with Jeff and Mikki Martin from The Brand X Method. Jeff and Mikki, the developers of CrossFit Kids, are the leaders in youth fitness education.

00:50 - 1:10 Opening
1:10 - 5:43 Who is Brand X?
5:53 - 18:01 Evolution in kids fitness over the last 20 years
18:01 - 41:20 Best practices for running a youth fitness program in your gym
41:20 - 58:17 Technology, play and kids fitness
58:17 - 1:01:06 Advice if a kid doesn’t enjoy movement
1:01:06 -1:13:14 Principles of strength training for kids
1:13:14 - 1:14:48 Closing

@thebrandxmethod
https://thebrandxmethod.com

Prefer video? Watch the full episode on YouTube.

… continue reading

196 tập

#OPEX Fitness #Fitness #Health and Well-Being #CrossFit

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề