Artwork

Nội dung được cung cấp bởi OPEX Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được OPEX Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#67 - Health & Fitness Tracking and Wearables

1:08:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 308441019 series 2364329
Nội dung được cung cấp bởi OPEX Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được OPEX Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this week’s episode of Back Room Talk, hosts Carl Hardwick and Georgia Smith share their thoughts on the pros and cons of self-measurement with wearables and other fitness trackers.

Let us know if you enjoyed the episode and we’ll do a part 2 on all the other areas in health and fitness that technology lets us track.

00:00 - 00:50 Titles
00:50 -1:47 Opening + Intro to topic: self measurement
1:47 - 3:44 Why is self measurement become such a big deal
3:44 -5:55 What Georgia thinks of self measurement and what it looks like for her
5:55 - 8:35 What Carl thinks of self measurement and hat it looks like for him
8:35 -19:04 Positive and negatives of tracking
19:04 - 1:06:50 Most common areas people track and best practices around each
1:06:50 -1:08:54 Close

Prefer video? Watch the full episode on Youtube.

  continue reading

196 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 308441019 series 2364329
Nội dung được cung cấp bởi OPEX Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được OPEX Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this week’s episode of Back Room Talk, hosts Carl Hardwick and Georgia Smith share their thoughts on the pros and cons of self-measurement with wearables and other fitness trackers.

Let us know if you enjoyed the episode and we’ll do a part 2 on all the other areas in health and fitness that technology lets us track.

00:00 - 00:50 Titles
00:50 -1:47 Opening + Intro to topic: self measurement
1:47 - 3:44 Why is self measurement become such a big deal
3:44 -5:55 What Georgia thinks of self measurement and what it looks like for her
5:55 - 8:35 What Carl thinks of self measurement and hat it looks like for him
8:35 -19:04 Positive and negatives of tracking
19:04 - 1:06:50 Most common areas people track and best practices around each
1:06:50 -1:08:54 Close

Prefer video? Watch the full episode on Youtube.

  continue reading

196 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh