Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kathy Andersen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Andersen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Triggered To Heal: Experiencing Release, Peace, & Growth.

1:22:42
 
Chia sẻ
 

Manage episode 336076891 series 2927303
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Andersen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Andersen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, in this finale episode for Season Two, I’m truly thrilled to be joined by Dr. Karen Baikie—all the way from Australia! I started this podcast series in search of knowledge and experiences that can shift us beyond our abuse and trauma, because, as Maya Angelou encouraged us, “When we know better, we do better." But, turning knowing into doing requires us to experience shifts that are deep and powerful enough to stop our habitual responses that hinder us rather than help us, and that happen faster than the speed of light when we are triggered in every day moments. That’s frustrating and it’s incredibly tiring for us all.
So, I found Dr. Karen Baikie – an expert in The Hakomi Method, which enables us to experience those deep and powerful shifts, and turn the triggers that frustrate us, into allies that help us identify where and how we need to resolve trauma, and change our present day reactions into helpful and healthy growth-oriented responses. Through the Hakomi Method, Karen helps us tap into the innate wisdom and intelligence in our bodies to safely lead us through healing and into restoration and growth.

In this podcast, I’m handing over the reigns to Karen to take me, and you, through three Hakomi experiences to tap into our places of safety, meet a part of ourselves that holds unresolved trauma, and gently and safety release some of the “stuckness” of that trauma that keeps us responding in old and harmful ways. It’s a journey—and I hope you experience some potentially life-shifting moments in this slightly longer podcast. By the end, I think you’ll be glad you hung in there! I was!

For more resources, visit www.OvercomingChildSexualAbuse.com and www.End1in4.org

  continue reading

44 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 336076891 series 2927303
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Andersen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Andersen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, in this finale episode for Season Two, I’m truly thrilled to be joined by Dr. Karen Baikie—all the way from Australia! I started this podcast series in search of knowledge and experiences that can shift us beyond our abuse and trauma, because, as Maya Angelou encouraged us, “When we know better, we do better." But, turning knowing into doing requires us to experience shifts that are deep and powerful enough to stop our habitual responses that hinder us rather than help us, and that happen faster than the speed of light when we are triggered in every day moments. That’s frustrating and it’s incredibly tiring for us all.
So, I found Dr. Karen Baikie – an expert in The Hakomi Method, which enables us to experience those deep and powerful shifts, and turn the triggers that frustrate us, into allies that help us identify where and how we need to resolve trauma, and change our present day reactions into helpful and healthy growth-oriented responses. Through the Hakomi Method, Karen helps us tap into the innate wisdom and intelligence in our bodies to safely lead us through healing and into restoration and growth.

In this podcast, I’m handing over the reigns to Karen to take me, and you, through three Hakomi experiences to tap into our places of safety, meet a part of ourselves that holds unresolved trauma, and gently and safety release some of the “stuckness” of that trauma that keeps us responding in old and harmful ways. It’s a journey—and I hope you experience some potentially life-shifting moments in this slightly longer podcast. By the end, I think you’ll be glad you hung in there! I was!

For more resources, visit www.OvercomingChildSexualAbuse.com and www.End1in4.org

  continue reading

44 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh