Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Viral Tribe Entertainment. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Viral Tribe Entertainment hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Stay Motivated for Marathon Training in Winter!

39:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 460882308 series 3637593
Nội dung được cung cấp bởi Viral Tribe Entertainment. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Viral Tribe Entertainment hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

World record-breaking runner, Paula Radcliffe and double Olympian and 2010 European 10,000m silver medallist, Chris Thompson guide you through your second week of marathon training, tackling the challenges of winter marathon training. In this episode, they're joined by former middle and long-distance runner, founder of the Brighton Marathon and commentator, Tim Hutchings, to share their tips to stay motivated, especially when facing setbacks.

Any questions, please email us: [email protected]

Timecodes:

5:00 - 7:30: Tips for running safely in icy conditions and when to consider cross-training.

10:00 - 12:00: Paula shares her personal marathon mind games and fueling strategies.

14:29 - 15:40: Tim Hutchings on staying motivated and the mental benefits of running.

20:00 - 23:02: Chris' embarrassing race story and the lesson it taught him about perseverance.

30:00 - 32:00: Listener tips and mantras for marathon success.

This podcast proudly supports Children with Cancer UK - Britain's leading childhood cancer charity supporting families and research since 1988. Sadly ten children are diagnosed with cancer every day in the UK and it is the biggest cause of death in young people under the age of 15.

Donate today: https://bit.ly/4h5SoXU to help the charity succeed in its mission to ensure every child and young person survives cancer.

To find out more about Children with Cancer UK and see how else you can get involved or get the support you need please visit https://www.childrenwithcancer.org.uk/

Paula's Marathon Run Club is a Viral Tribe Entertainment Production.

Exec Produced by James Carpenter and Jon O'Donnell.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

6 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 460882308 series 3637593
Nội dung được cung cấp bởi Viral Tribe Entertainment. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Viral Tribe Entertainment hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

World record-breaking runner, Paula Radcliffe and double Olympian and 2010 European 10,000m silver medallist, Chris Thompson guide you through your second week of marathon training, tackling the challenges of winter marathon training. In this episode, they're joined by former middle and long-distance runner, founder of the Brighton Marathon and commentator, Tim Hutchings, to share their tips to stay motivated, especially when facing setbacks.

Any questions, please email us: [email protected]

Timecodes:

5:00 - 7:30: Tips for running safely in icy conditions and when to consider cross-training.

10:00 - 12:00: Paula shares her personal marathon mind games and fueling strategies.

14:29 - 15:40: Tim Hutchings on staying motivated and the mental benefits of running.

20:00 - 23:02: Chris' embarrassing race story and the lesson it taught him about perseverance.

30:00 - 32:00: Listener tips and mantras for marathon success.

This podcast proudly supports Children with Cancer UK - Britain's leading childhood cancer charity supporting families and research since 1988. Sadly ten children are diagnosed with cancer every day in the UK and it is the biggest cause of death in young people under the age of 15.

Donate today: https://bit.ly/4h5SoXU to help the charity succeed in its mission to ensure every child and young person survives cancer.

To find out more about Children with Cancer UK and see how else you can get involved or get the support you need please visit https://www.childrenwithcancer.org.uk/

Paula's Marathon Run Club is a Viral Tribe Entertainment Production.

Exec Produced by James Carpenter and Jon O'Donnell.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

6 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe