#113. Bday Chats, Anti-aging Tips, Fall Intentions & PB Sources of Iron

24:15
 
Chia sẻ
 

Manage episode 303212742 series 2611537
Thông tin tác giả Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Today's podcast is a solo episode where I casually chat about turning 39 and the biggest lesson I've learned, my top anti-aging tips for staying youthful, my personal health & business intentions for fall and I share the best plantbased sources of iron for those who may be lacking.

Athletic Greens: athletic greens.com/hautehealthy for a FREE year supply of Vitamin D + 5 free travel packs of Athletic Greens

131 tập