Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#91. Superfood Spotlight: COCONUT

25:28
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289160041 series 2611537
Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today's Superfood Episode is all about COCONUT - from coconut oil, to coconut water and flakes - what does the research tell us and should we be consuming it every day for optimal health?

Coconut Oil: Cholesterol and heart disease, weight loss, Alzheimers. Type of coconut oil and what to avoid.

Coconut Water: Nutritional profile, skin health, anti-aging and collagen production. What to look for and avoid when buying at the store.

Coconut Flakes: Key nutrients and brain health connection.

Additional coconut products and where they fall in the 80/20 method.

SPONSORS// Take 10% off your first order with my promo code PBNP at OSEAmalibu.com.

Ritual is offering my listeners 10% off during your first 3 months. Visit ritual.com/PBNP to start your Ritual today.

  continue reading

218 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 289160041 series 2611537
Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today's Superfood Episode is all about COCONUT - from coconut oil, to coconut water and flakes - what does the research tell us and should we be consuming it every day for optimal health?

Coconut Oil: Cholesterol and heart disease, weight loss, Alzheimers. Type of coconut oil and what to avoid.

Coconut Water: Nutritional profile, skin health, anti-aging and collagen production. What to look for and avoid when buying at the store.

Coconut Flakes: Key nutrients and brain health connection.

Additional coconut products and where they fall in the 80/20 method.

SPONSORS// Take 10% off your first order with my promo code PBNP at OSEAmalibu.com.

Ritual is offering my listeners 10% off during your first 3 months. Visit ritual.com/PBNP to start your Ritual today.

  continue reading

218 tập

ทุกตอน

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh