14 – После прочтения "7 шагов к стабильной самооценке" с Владимиром Александровым (SoftSkills Design)

После прочтения...

Nội dung được cung cấp bởi Sergio Pavlin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sergio Pavlin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

4y ago 1:17:37

MP3•Trang chủ episode

Про "7 шагов к стабильной самооценке" Бориса Литвака я узнал довольно давно. Поэтому я был очень рад, когда гость предложил именно эту книгу: Владимир Александров является сооснователем школы SoftSkills Design ( https://softskills.design ), суть которой в развитии целеполагания с упором на определение действительно "своих" целей. В начале эпизода Владимир рассказал, как сам распробовал похожие курсы, пришёл к идее школы, и как с этим связана книга.

Связь "своей" цели со стабильной самооценкой: при нестабильной самооценке человек лишается всей широты выбора, так как его цели продиктованы задачей поднять самооценку (например, купить хорошую машину, а то перед друзьями стыдно). В книге предлагается самооценку не поднимать, а стабилизировать: то есть, сделать так, чтобы считать себя нормальным вне зависимости от внешних факторов.

Про диагностику нестабильной самооценки, способы её стабилизации и некоторые спорные, на мой взгляд, моменты книги мы поговорили в эпизоде.

31 tập

#Книги #Искусство #Segio Pavlin