))
The Mysterious World Of Calories | Ep. 56
Manage episode 304946126 series 2864286
Nội dung được cung cấp bởi Sarah Giosi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sarah Giosi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The majority of us are familiar with the term "calorie," but do you actually know what a calorie is, or how calories work? It’s not as simple as you may think. Many people have a misunderstanding about the relationship between calories and weight loss. In this episode, Sarah provides nutritional education around the subject, and walks you through the basics of how calories work and how to better understand the nutritional value of food and its effects on your body.
You can also check out other podcast episodes and blogs in relation to today’s episode
Sarah’s Mindful Eating Interview With Jeff (https://www.spreaker.com/user/11929992/mindful-eating-interview-with-jeff)
Email: sarah@crossfitmorgantown.com
Facebook: https://www.facebook.com/people/Sarah-R-Rowan-Giosi/149800892/
Instagram: @cf_morgantown @sarah_giosi
…
continue reading
You can also check out other podcast episodes and blogs in relation to today’s episode
Sarah’s Mindful Eating Interview With Jeff (https://www.spreaker.com/user/11929992/mindful-eating-interview-with-jeff)
Email: sarah@crossfitmorgantown.com
Facebook: https://www.facebook.com/people/Sarah-R-Rowan-Giosi/149800892/
Instagram: @cf_morgantown @sarah_giosi
135 tập
Chia sẻ
